Jurnal kupu-kupu minggu ke 2

Kamis, 15 Mei 2020

Bismillah

Sudah minggu ke 2 di kelas kupu-kupu. Dalam minggu ini, tugas saya adalah berkomunikasi dengan mentor dan mentee. Di karenakan sampai saat ini saya belum punya mentee maka saya berkomunikasi dengan mentor saya, mba Titik Papalangi dengan tema manajemen emosi. 

Ini tahapan yang harus saya ceritakan di minggu ke 2 ini

Langkah 1 dari 8

Kenali Satu Sama Lain

Selamat Datang di Pementoran! Mulailah dengan memperkenalkan diri, lalu pelajari lebih banyak hal tentang satu sama lain dan mengapa Anda berdua ada di sini.DiskusikanAnda dapat berbicara tentang:: • Mengapa mereka tertarik pada pementoran. • Seperti apa keadaan mereka saat ini. • Area spesifik di mana Anda dapat membantu mereka. Tips: • Tujuan Anda saat ini adalah saling mengenal. • Dengan mengatakan sedikit tentang diri Anda dan perjalanan Anda, percakapan berjalan lebih lancar.

Langkah 2 dari 8

Sepakati Tujuan

Kini waktunya menggali lebih dalam tentang mengapa Anda di sini bersama-sama. Coba sepakati satu tujuan utama untuk dicapai dalam 6 minggu mendatang.DiskusikanAnda dapat berbicara tentang: • Hal apa yang mereka harap dapat ditingkatkan. • Apakah tujuan yang mereka bayangkan itu spesifik, realistis, dan dapat mereka kendalikan. • Bagaimana perasaan mereka tentang proses penetapan tujuan.
Sekarang di minggu ke 2 jadi saya menyepakati tujuanSaya dan mentor berjanjian akan berkomunikasi pada hari senin, jam 20.00.Saya nyaman dengan ngobrol via wa, belum video call. Tadinya kita janjian akan berkomunikasi lagi di hari kamis di jam yang sama. Namun mentor saya sedang kurang sehat jadi, kita tidak berkomunikasi. Tapi di hari senin kita sudah menetapkan tujuan kita di minggu ke 2 ini.Tujuan saya berdiskusi dengan mba Titik adalah mengelola emosi saya di setiap keadaan.Mba Titik bercerita apabila sedang kesal dengan suami maka diam, daripada banyak berceirita. Ini pun sebenarnya sudah saya praktikan. Tapi kadang emosi ingin saja membalas bila suami atau anak sedang menguji kesabaran saya.Bila saya sedang kesal dengan anak maka sebaiknya saya akan menarik nafas dahulu agar tidak terlanjur meledak.
Semoga dengan menetapkan tujuan ini saya akan lebih bisa mengontrol emosi saya
#Jurnalke2#Tahapkupu-kupu#buncek1#institutibuprofesional