Coretan Mama Abiyasa

Bismillah Selasa, 23 Juni 2020 Pada minggu ke 5 ini ada 3 poin yang kita lihat 1. check in melihat progress diri sendiri 2. false celebration 3. feed back 360 untuk poin pertama,  Progress saya berhasil, walau kadang tidak konsisten, tapi untuk manajemen emosi saya sudah ada kemajuan, dimana saya bisa lebih sabar mengelola emosi ketika akan marah atau kesel terhadap anak, suami atau orang dirumah yang lainnya. untuk manajemen waktu, saya pakai jam, jadi bila sudah waktunya saya menghentikan kerjaan yang satu dan beralih ke kerjaan yang lain saya sudah bisa, didukung anak yang sudah bisa di ajak kerjasama. dan semalem saya sudah mensetting apakah saja yang akan saya kerjakan di besok harinya. untuk poin ke 2 karena saya merasakan sudah sedikit kemajuan untuk mengatur emosi saya, jadi saya sudah komunikasikan dengan mentor saya, alhamdulilah step by step sudah bisa mengatur emosi untuk poin ke 3 feed back 360, saya menanyakan ke anak saya dan kata anak saya saya sudah jauh lebih sabar, a

Bismillah Selasa, 16 Juni 2020 Minggu ini kita akan check in.. Ini guadeline nya. Saya dan mentor saya alhamdulilah selama ini merasa sangat nyaman, kita bisa berkomunikasi dengan sangat baik. Mba Titik bercerita tentang pengalamannya dalam manajemen emosi. Kita saling terbuka dan jujur dengan kondisi kita masing-masing. Mentor saya menanyakan pertanyaan seputar check ini di menthorship Apakah selama proses menthorship ini saya merasa nyaman? Iya, saya nyaman, karena saya nyaman untuk cerita tentang mengelola emosi dan bagaimana melatih kesabaran Dengan metode menthorship yang sudah kita jalani selama 4 minggu ini apakah sudah tepat sasaran atau akan kita ubah lagi ? Sudah pas, jadi disesuaikan denngan tugas per minggu nya. bila ada kendala maka akan saya tanyakan ke mentor Mengenai waktu untuk melakukan mentorship tiap minggunya apakah ada saran atau ide supaya tiap minggunya kita bisa meluangkan waktu di waktu yang udah kita tentukan bersama-sama? untuk waktu saya meminta mentor untu

Bismillah Selasa, 9 Juni 2020 Di minggu ke tiga ini, penugasan lebih spesifik lagi, dimana kita harus fokus dengan apa yang kita ingin cekatan. balik lagi ke mind map di awal. Nah, saya akhirnya buka mind map saya, ternyata saya harus memperbaiki mindmap saya.  Setelah menyimak video dari Bu Septi, maka saya harus merombak mind map saya. Manajemen emosi, tidak saya masukkan ke dalam manajemen waktu, tapi beriringnya waktu, dengan adanya pendemi covid 19 ini, ternyata saya sangat membutuhkan manajemen emosi. Ini awal mind map saya.    Penugasan kali ini ada 3 isian yang harus saya isi, semoga saya bisa konsisten disini. Ini hasil isian saya. #Jurnalke3 #Tahapkupu-kupu #Buncek1 #InstititIbuProfesional